Śniadania

Ekspresowa Owsianka

Składniki:

  • 70 g owsianki
  • ok. 300 ml wody
  • 140 g jogurtu kokosowego
  • 1 szt. nieduży banan ok. 85-90 g
  • 70 g borówek
  • garść wiórek kokosowych
  • 5-6 g migdałów

Sposób Przygotowania:

Podziel owsiankę na dwie porcje i nasyp do miseczek. Zalej każdą porcję 150 ml wrzącej wody i przykryj spodkiem. Po ok. 5 minutach zdejmij spodek, przemieszaj łyżeczką owsiankę. Dodaj do każdej porcji po połowie jogurtu. Banana obierz pokrój w plastry i nałóż do owsianek. Borówki umyj i rozdziel na dwie porcje. Dodaj migdały i obsyp wiórkami. Smacznego!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

[instagram-feed]