Zupy

Zupa krem z dyni

Składniki:

  • dynia obrana i pokrojona w kostkę 400 g
  • ziemniaki 450 g
  • 1 duża cebula 70 g
  • 1 łyżka oleju
  • kawałek świeżego imbiru ok. 4 g
  • 1 ząbek czosnku
  • mleko kokosowe 130 ml
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • bulion warzywny 500 ml
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania:

Do głębokiego garnka o grubym dnie wlać 1łyżkę oleju. Cebulę obrać, pokroić w pióra i zeszklić w rozgrzanym garnku na małym ogniu. Czosnek obrać, pokroić w plastry i dodać do cebuli. Mieszać by się nie przypaliły. Dodać dynię oraz obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki. Niewielki kawałek imbiru obrać ze skórki, pokroić i dodać do reszty składników. Podsmażać 5 minut mieszając. Następnie wlać bulion. Dodać łyżeczkę kurkumy oraz czubatą łyżkę koncentratu pomidorowego i wymieszać. Gotować pod przykryciem do miękkości warzyw. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Przestudzić, dodać mleko kokosowe i zmiksować na krem. Podawaj z grzankami lub kulkami ptysiowymi polaną odrobiną mleka kokosowego i posypaną słodką papryką mieloną. Smacznego!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

[instagram-feed]