Sałatki

Sałatka z burakiem i roszpunką

Składniki:

Sposób przygotowania:

  • buraki czerwone ok. 300 g
  • roszpunka ok. 100 g
  • ser sałatkowy ok. 200 g
  • nasiona słonecznika 20 g
  • oliwa z oliwek 3 łyżki
  • ocet balsamiczny 1 łyżka
  • miód 1 łyżeczka
  • sól himalajska , pieprz kolorowy

Buraki upiec w piekarniku (możemy to zrobić dzień wcześniej) w temp. 200° C. Buraki należy porządnie wyszorować pod bieżącą wodą. Następnie bez usuwania skórek umieścić w naczyniu żaroodpornym lub zawinąć szczelnie w folię aluminiową i umieścić na ok. 60 minut w rozgrzanym piekarniku. Słonecznik uprażyć na suchej patelni, na małym ogniu. Gdy zacznie się rumienić przemieszać lub potrząsnąć patelnią by równomiernie nabrał rumianego koloru. Umytą i osuszoną roszpunkę wyłożyć na półmisek. Dodać obrane i pokrojone w kostkę buraki oraz ser feta. Olej wymieszać z octem i miodem, przyprawić trzema szczyptami soli himalajskiej lub dwiema zwykłej soli oraz świeżo zmielonym pieprzem kolorowym. Polać sałakę olejem i posypać prażonym słonecznikiem.

Smacznego!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

[instagram-feed]