EwaSkładniki: Sposób przygotowania: 1 duży banan ok. 200 g wiórki kokosowe ok. 50 g 10 migdałów ok. 15 g 6 czubatych łyżek jogurtu kokosowego ok. 160 g mleko roślinne 200 …
Koktajl z buraka i truskawek
Składniki: Sposób przygotowania: 1 średni burak ok. 160 g truskawki ok. 350 g woda ok. 180 ml Truskawki myjemy i usuwamy szypułki. Buraka obieramy i kroimy na kawałki. Truskawki i …
Koktajl z mango
Składniki: Sposób przygotowania: 1 szt. dojrzałego mango ok. 280 g miąższu 3 czubate łyżki jogurtu kokosowego- 120 g 1 mały banan ok. 80 g 1/4 szklanki mleka roślinnego- 60 ml …
Koktajl z jarmużem
Składniki: Sposób przygotowania: jarmuż 50 g 1 średnie jabłko ok. 100 g bez gniazda nasiennego ananas 100 g woda 200 ml W kielichu blendera umieszczamy: umyty jarmuż, pokrojone na mniejsze …
Koktajl Seler naciowy z ananasem
Składniki: Sposób przygotowania: seler naciowy ananas woda Seler naciowy umyj i włóż do blendera kielichowego lub wysokiego naczynia, jeśli użyjesz blendera ręcznego. Dodaj 1/2 świeżego ananasa oraz szklankę wody. Zmiksuj …