EwaSkładniki: Pieczone ziemniaki: 8-10 szt. niedużych ziemniaków ok. 500 g 2 łyżki oleju 1/2 łyżeczki papryki słodkiej 1/2 łyżeczki kurkumy 1/3 łyżeczki pieprzu 1/2 łyżeczki soli Sałatka: 1 szt. żółtej …
Ekspresowa Owsianka
Składniki: 70 g owsianki ok. 300 ml wody 140 g jogurtu kokosowego 1 szt. nieduży banan ok. 85-90 g 70 g borówek garść wiórek kokosowych 5-6 g migdałów Sposób Przygotowania:
Guacamole na tostach pełnoziarnistych
Do przyrządzenia guacamole wybieraj wyłącznie dojrzałe avocado. Zwykle kupuję twarde avocado i odkładam je na dwa trzy dni, aż dojrzeje. Dojrzałe avocado poznasz po tym, że jest delikatnie miękkie (po …
WegeLeczo
Składniki: Sposób przygotowania: Cebule obrać, pokroić w grubszą kostkę. Na głębokiej patelni o grubym dnie rozgrzać dwie łyżki oleju. Wrzucić pokrojoną cebulę i zeszklić. Paprykę umyć, usunąć gniazda nasienne i …